レム睡眠とノンレム睡眠の質を上げる音楽療法 メリット デメリット 証言

ライフデザインコンサルタント 茶谷清志さんの
「癒しの効果で眠るセラピーミュージック」ってさ
実際どうなのかね。

睡眠革命は不眠だけでなく、日常生活のストレスも癒やす事ができるらしいって言うから
うっかり信じちゃいそうになったけど・・・

やっぱり怪しいよね?

そんなに簡単に
問題解決するなら
人生苦労ないよなー

とか、思っていたら
こんな記事もあったよ。

⇒ 公式サイトでレビューを確認してみる

毎日、睡眠革命セラピーCDで癒やされながらグッスリ眠る事ができるみたいだよ

試してみたい気もする。

グッスリ眠れる音楽セラピー

買っちゃおうかな。

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